Ton nouveau coach sportif
Ne sois pas une patate de canapé.
Sois un Tato.
Des exercices rapides adaptés au télétravail. Tourne la roue, fais le mouvement, retourne bosser.
Tout ce qu'il te faut pour rester actif
Tato te garde en mouvement avec des pauses exercice fun et aléatoires tout au long de ta journée.
Tourne et bouge
Une roue de la fortune fun choisit ton prochain exercice parmi 30+ mouvements dans 9 catégories. Zéro prise de tête, que de l'action.
Entraînement personnalisé
Compose ta propre séance en choisissant catégorie, difficulté et nombre d'exercices. Suis ta session avec un résumé complet.
Rappels intelligents
Des rappels configurables toutes les 15 à 120 minutes pour te garder en mouvement. Tato veille sur toi.
9 catégories
Bas du corps, Haut du corps, Abdos, Dos, Corps entier, Cardio, Étirements, Équilibre et Mobilité.
À ton rythme
Quatre niveaux de difficulté, de Facile à Extrême. L'app filtre les exercices selon ton niveau.
Fais-le à ta sauce
Choisis ton équipement, ta langue, les effets sonores, le timing des notifs et la difficulté. Réinitialise quand tu veux.
Trois étapes. C'est tout.
Installe
Télécharge Tato et fais connaissance avec ton nouveau coach.
Tourne
Appuie sur la roue et laisse Tato choisir ton prochain exercice.
Bouge
Suis l'exercice avec le timer ou le compteur de reps, puis retourne bosser.
Un exercice pour chaque muscle
9 catégories, 30+ exercices, 4 niveaux de difficulté.
Découvre Tato en action
Prêt à bouger ?
Télécharge Tato gratuitement. Pas de pubs, pas de pistage, pas de compte.
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